Hrono ishrana

Kreirajte svoj hrono jelovnik


Više o tome...



Irka Tanja Jana

hronomame su tu da vam pomognu i da vas nasmeju

@hronomame


Više o nama...

Hrono satnica

Ne preskačemo obroke!


Više detalja
Hrono ishrana nije dijeta, već stil života

Om om om...

Osetite snagu zdrave ishrane


Integer ultrices posuere cubilia Curae, Nulla ipsum dolor lacus, suscipit adipiscing. Cum sociis natoque penatibus et ultrices volutpat. Nullam wisi ultricies a, gravida vitae, dapibus risus ante.

Uživajte u kafi
Čokolada je zdrava

Budite nasmejani
Sir za doručak

Postanite vitki

Recepti koje smo probale...

Skuvale, degustirale, poslužile...

Najnovije u kutku za mame...

Kad si mama, nikad nisi sama...
January 14, 2018

Školica knjige koje pomažu i podstiču razvoj beba i dece

Školica serijal dečijih knjiga su mi fenomenalno otkriće. Postoji 6 knjiga koje prate rast i podstiču razvoj i kreativnost beba i dece od 1 do 6 godina.
January 14, 2018

Stomačni virus kod beba i male dece

Otkad sam mama postala sam pravi expert za stomacni virus, nažalost, pa sam želela da ovo svoje novostečeno znanje i iskustvo podelim, možda nekoj drugoj mami sapatnici pomogne
March 4, 2019

Koliko košta proslava dečijeg rodjendana u igraonici? – oko 500 eur, kao pola letovanja

May 6, 2018

‘ ladna salata od boranije

Vrućina udarila. Nema šanse da se jede kuvano. Bar u mojoj kući (mada mi i nismo familija za primer:)). Kako doskočiti? U pomoć naravno kao i uvek uskače recept baba Vlaste. Ovoga puta za salatu od boranije. Jako jednostavno. Malo sastojaka. A prilog za (bar) dva dana uz neko mesance ili ribu.
April 8, 2018

Regresija spavanja kod beba i dece – stvarno postoji

Regresija spavanja - zvuči kao neka izmišljotina roditelja koji ne znaju kako da nazovu situaciju u kojoj su se iznenada našli. I da nam se nije sve desilo kao što pise po internetu nikad ne bih poverovala u to. Tako da iz iskustva potvrdjujem da ta regresija stvarno postoji i da stvarno prati rast i razvoj deteta.
March 20, 2018

Ćuftice sa povrćem u paradajz sosu

Savršen i preukusan hrono ručak, a veoma jednostavan za spremanje. Svako ko ga je probao kaže da je vrh i da nikad nisu očekivali da hrono ručak bude tako dobar.
March 12, 2018

Hrono krambl sa šljivama

Krambl sa šljivama i to hrono - savršena užina za svako godišnje doba obavezno da probate - njam njam mljac mljac! I deca ga obožavaju!!!
February 27, 2018

Omlet od belanaca sa pečurkama

Moj muž obožava pečurke, ljubitelj je svih vrsta i oblika. Kao mala ih nisam volela uopšte, ali s vremenom sam ih zgotivila, naročito u fungi pasti sa kojom se častim s vremena na vreme. A i pečurke su jedno od glavnih namirnica u hrono ishrani i često su zamena za meso, i to odlična zamena.
February 21, 2018

Divčibare – sankanje i srećna deca!

Elem, bilo nam je predivno i stvarno smo svi uživali. Sreća pa je pao sneg pa su deca uživala u sankanju, grudvanju i pravljenju Sneška Belića.
February 8, 2018

Piletina i prokelj iz rerne

Hmmm...hmmm.. prokelj... čudan naziv za mini kupus, ili kako bi Doda nazvala beba kupus, hahaha.
February 6, 2018

Pizza pita

Pica pita je super vikend doručak koji se relativno brzo sprema i divno miriše, a obožavaju je i tate i deca, a mame su srećne kada deca lepo jedu :)
January 25, 2018

Pita od jabuka bez šećera

Hrono pita od jabuka sa heljdinim korama bez šećera... Idealna užina i za mame i za bebe!
January 20, 2018

Mis-Mas hrono doručak

Super ukusan hrono doručak - kad imas malo više vremena Jutros sam ustala, naspavana, i sa željom da iznenadim muža i juniora i pripremim im nestandardni doručak.
January 19, 2018

Kremenadle mekane ”ko duša”

Dosadila mi je piletina. Pa i roštilj. Ali kremenadle nikada nisam umela da napravim. Zainatim se i zatražim pomoć mog velikog druga gugla.